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El domingo 29 se celebró la 4ª Duatlón popular de Viladecans, en la cual participaron varios integrantes del equipo Vngbikers.




La mañana se presentaba fria y con el cielo ennuvolado. A las siete de la mañana nos citabamos en el piruli de Les Roquetes, habitual punto de encuentro cuando hacemos salidas al extranjero (dicese extranjero cuando salimos de la comarca).
Garri y Germán ,(amigo de Oscar), David y Txell,( "amiga" de David )y Joan partieron hacia Viladecans.




A unos les salio más caro el viaje debido a los mareos del amigo Oscar, ( a este le salen las cursas por un ojo de la cara),.Alli nos encontrariamos con Manel Dolz.
Cada año llegamos antes a las cursas y cada año tenemos que salir corriendo por que no llegamos a la salida. Que si hace falta Dni para meter la bici en el box, que si se me ha olvidado el dorsal, que no me he puesto bien el tanga, siempre nos pasa algo,,,






Hacia un frio que pelaba, pero el sol empezo salir.... A las nueve, unos 500 corredores-as tomaban la salida. 5 km de cursa a pie , 18 km en btt y 2 km finales corriendo, para los que eligieron hacer la corta, que era el caso de Manel y Txell. David, Oscar, Germán y Joan harian la larga, 7km /22km y 2 km .

La temperatura corporal empezó a subir nada más salir dirección al castell de Viladecans. Cada uno fué haciendo su carrera....Tridolz a lo suyo , solo lo vimos en la salida. Garri y Germán pusieron el molinillo en las bambas y subieron hasta el castillo sin pararse a andar, cosa que haciamos casi todo el mundo. Joan tuvo que hacer una parada tecnica en la bajada del castillo a regar unos matorrales que se estaban secando.








Joan no tenia fuerza ni para colgar la bici



Ya en la bici el frio se volvió a notar. 5ºC ,ropa sudada y bajadas con la bici no son muy compatibles. El circuito ,identico al del año pasado, era bastante rompe piernas con pequeños repechones que te hacian quemar piernas.
Este año nadie sufrio averias ni caidas y la cursa finalizó bién para todos.
Nada más acabar, botifarra, cerveza, aquarius, café... y rápido una ducha caliente para quitarse el frio del cuerpo.

Manel y Joan fueron afortunados en el sorteo que se realizó al finalizar la prueba. A cual más suertudo. Al primero le tocó un 25% de descuento en la Marruecos on bike, toma yá¡¡¡ y al segundo un lavado interior del coche en Sant Boi.Guau¡¡.
¡¡¡Manel ahora toca entrenar duro para Marruecos¡¡¡JA JA JA.

La organización de la duatlón ha sido bastante buena , pero, se ha notado la crisis. Para el año que viene se podrian currar algo más los regalos en el sorteo y la camiseta de regalo como mínimo que sea técnica , no de algodon del mercadillo.

Pese a todo, (sueño, peajes, frio, sufrimiento, prisas,cansancio, nervios, sed, hambre...), seguro que el año que viene repetimos como campeones.


Hasta el 2013 si nos dejan los Mayas.....



















Oscar Garrido el pirata que se le olvida el chip,,no sale.

RUTA 69

Bueno veo que tenéis un poco revolucionado al personal, ya nos llaman los VNGSEXBIKERS, por eso he decido dar un toque de calidad y volver hacer una entrada.
El pasado domingo 29 de Enero se celebro el descenso del la Ruta 69, que no era ir bajando del Estel(50 bellas señoritas) al Brigit. La Ruta 69 también es conocida por la bajada Tactic, paralela a la subida a la Talaia, el año pasado se subió en la cursa de la Talaia a pie son alrededor de 2 km de descenso. Los bikers tardaban alrededor de los 2minutos en bajarla.
El descenso era como una quedada, es decir un poco ilegal, un total de 20 bikers se dieron cita acompañados de un numeroso público.

Aquí teneis unas fotos........

Más fotos en morevill@hotmail.es

Con la llegada del invierno hay gente que se vuelve perezosa y aparca la bici en el garaje hasta que no vuelve el buen tiempo. Desde este blog animamos a los bikers que sigan dandole a los pedales haga frio o calor, que el deporte es sano todo el año.

Y para animar a los más frioleros le he dicho a mi prima que se venga unos dias con nosotros ya que es una chica muy simpatica. Venga chicos-as a darle a los pedales.¡¡¡¡


By Joan.

Otra Clase maestra de nuestro SENSEI

Esta vez nos propone cambiar de deporte, llegado el invierno, que os parece un poco de snow de la mano de estas señoritas???

Plazas Limitadas!!

Apuntarse en comentarios, gracias.

El Duatlón Popular de Viladecans se ha consolidado en el calendario como una prueba abierta para todo el mundo. Muchos debutantes que debido a la facilidad del circuito optan por realizar la primera prueba en Viladecans y otros muchos duatletas más avanzados que buscan superarse año tras año y competir a un nivel elevado. Sin ir más lejos será el cuarto año que se decidirá quien será el nuevo Campeón de España de Policias y Bomberos.

Habrán premios a los/as tres primeros/as clasificados/as tanto del circuito largo como el circuito corto.

Restaurant CAN LLUIS (St.Boi) obsequiará al primer/a, segund@ y tercer@ clasificad@s del circuito corto y del circuito largo con un menú para dos personas en su restaurante de Samt Boi.

Maillot ciclista a l@s tres primer@s clasificad@s de ambos circuitos.

- A l'equip amb més participants se li obsequiarà amb un pernil.

- A l'equip amb més participants femenines se li obsequiarà amb un pernil.

- Al primer home i a la primera dona que passin en primera posició per la ermita de St.Ramón en el primer tram a peu se li obsequiarà amb un pernil ( han de finalitzar la duatló)

Como viene siendo habitual componentes de los VNGBIKERS participaran en la IV duatlo, Dolz, Garri, Joan repetiran participación y Manel Dolz participará por primera vez.
Quedan tres semanas para entrenar duro y realizar una buena prueba. Esperemos que de aqui al dia de la prueba se apunten mas integrantes del equipo ya que la experiencia será gratificante.

Los circuitos serán los mismos que la edición pasada.

Tendremos 2 circuitos ; uno largo y uno corto

Corto: 5km, 18km. 2.5km
Largo: 7km, 24km, 2.5km

PROGRAMA

7.30 Recogida de dorsales y chip

9.00 Salida conjunta de ambos circuitos

12.30 Entrega de premios

Clase de Mecánica, 1ª Parte - Engrase de cadena

De la mano de nuestro "Sensei" nos ha mandado un enlace para evitar problemas con nuestras cadenas y aprender a engrasarlas bien, aquí dejo el tutorial con un sencillo vídeo, espero que despeje las pocas dudas que tengáis.

SALIDA DE NAVIDAD

Un año más nos disponemos a organizar la salida navideña de los VNGBIKERS, que ya se esta convirtiendo en tradición.

Es una salida abierta a todo el mundo, solo se exige una minima preparación , se entiende como minima preparación salidas domingueras, no coger una vez al mes la bicicleta. La dificultad será de caracter FACIL/MEDIA.

La salida se hará el 23/12/2011 a las 8 A.M. en punto, del ya habitual parking de urgencias de Sant Antoni Abad en Vilanova i la Geltrú, será de unos 45km. aproximadamente y constará de una parada para almorzar en Olesa de Bonesvalls.

SOBRETODO CONFIRMAR ASISTENCIA VIA BLOG EN COMENTARIOS O VIA FACEBOOK A TRAVES DEL GRUPO VNGBIKERS.

OS ESPERAMOS!!

A LA SELÈNIKA, MENYS COMPETICIÓ I MÉS EDUCACIÓ

Aquest eslògan és en el que, els membres de l’organització, volem que reflexioneu, arran del creixent augment del volum dels embolcalls i dels envasos que s’han hagut de recollir de terra durant tants quilòmetres de camí que s’han desmarcat. L’adrecem a tots els selènics i selèniques que cada any ens feu confiança i participeu en aquesta marxa de resistència en BTT que, a còpia d’anys, entre tots hem anat forjant.

Cada any us preparem un itinerari que transiti per camins diferents. No ens dol buscar camins, ni arranjar senders, ni treure centenars de senyals després de la cursa, ni tampoc demanar permisos als ajuntaments... allò que més ens costa és convèncer els propietaris particulars que no es notarà que passeu. Perquè, senyors/es, estem farts de plegar la “merda” que impunement alguns llenceu pels camins. Aquestes deixalles desprestigien la Selènika i, per això, denunciar aquest fet no ens sap greu.

Sense voler fer pagar a justos per pecadors, hem de dir tramposos als prop de vint barruts que corren sense dorsal i hem de dir porcs als que no són capaços de dipositar la brossa en un control, on hi ha bosses i contenidors. Entenem que cadascú es porti allò seu per consumir, però que ho deixi en un control! Tant costa demostrar civisme i respecte pel medi ambient on ens movem? La continuïtat d’aquesta pedalada tal com és ara, depèn d’això. No, no és demagògia, sinó un repte que depèn de l’educació de cadascú.

De moment, el respecte per l’entorn i el civisme no estan inclosos dins del preu de la inscripció ( s’ha de pagar una ecotaxa?), ja que pensem que són valors que heu d’aportar els participants, en tant que sou usuaris habituals dels espais naturals i hauríeu de predicar amb l’exemple.

La 23a. Selènika ha passat , però la crisi ( també la de valors cívics) continua. Ens agradaria molt saber què en penseu del tema.

La Comissió organitzadora de la Penya Ciclista de Navarcles

Se puede decir más alto pero no más claro.

By Joan.

IV BTT DE CANYELLES

El pasado domingo 9/10/2011 se disputo la IV BTT de Canyelles que contó con un total de 450 corredores consolidándose entre una de las mejores cursas de la comarca,y como no allí estuvimos dando el callo ese peazo de equipazo.
Este año tuvo como novedad de tener dos circuitos uno de 30km donde participo (Claudio, Antonio, Serranito y su cuñado) y otro de 45 este ultimo con un desnivel acumulado de 1200m donde participaron (Garri, Joan, Juanjo,jordi y la participacion estelar de nuestro equipazo en tandem Dani y Paquito el chocolatero).
El circuito empezaba en Canyelles donde los acompañantes podían ver pasar otra vez a los participantes de aquí en dirección a Olerdola por d'alt mar, después dirección moja, Sant pere Molanta, l'arboçar de Baix i Dalt, Gunyoles, Palagons, les crestes,Viladellops, Canyelles.

1x1

Serrano-Del Turbon a la pedalada, ha estado retirado de las dos ruedas durante una temporada pero si uno quiero puede, el xino xano y molinete. Reto conseguido
Cuñado Serrano-Hizo de escudero del Serrano, pídele una mariscada
Antonio y Claudio-No faltaron a la cita anual
Garri-Realizo una buena cursa, esta en forma desde que volvio de la Selenika, vaya regalo que le hicieron cuando llego a casa y no fue una bronca
Joan-Esta que se sale y encima le toco unas gafa.
Paco & Garmon-Llegaron en primera posición de tandem, la verdad que hicieron un autentico equipazo, la verdad que era para verlos enhorabuena.
Juanjo-Hizo buena cursa hasta que al final de la cursa tubo problemas fisicos.
Jordi-Casi lo hacen santo socorrio a dos personas que se metieron una señora leche, uno de ellos se pensaba que era mudo y es que se quedo sin aire. Dio una camara a un biker, hizo de gregario del Tandem un rato y toda la cursa de Juanjo.

DENUNCIA

Este domingo en la cursa vi un par de cosas que todo biker tendría que pensar, reflexionar y no volver a pasar. A la altura de L'Arboçar tuvimos que socorrer a un biker que había tenido una caída muy fuerte, no se podía mover y estaba muy ensangrentado. Enseguida nos paramos a socorrerlo unos a llamar a la organizacion, otros a avisar al control más próximo, otro a parar a los biker que venían ya que era bajada. Cual fue nuestra sorpresa que algún biker que otro no paro ni para decir ni mu y casi arrollando al biker herido. Hay que tener un poco de ética ciclista y algún día puedes ser tu el herido. De que le servirá para ganar unas posiciones...

25 de septiembre, dia S. Son las 5:45 de la mañana y aparecen los primeros maillot Vngbikers por el piruli de Roquetes. EL primero en llegar es Joan, con sus 35 años recien cumplidos y algo nervioso por lo que le esperaba. Llega Julio con la furgo para estrenarla como furgo oficial de Vngbikers y por ultimo, (como casi siempre), Garri con la bici con las dos ruedas pinchadas, menudo comienzo.

Salimos direccion Manresa para desviarnos más adelante a Navarcles. Gps del Garri sin bateria, damos tres vueltas a la misma rotonta, un cambio de sentido pisando lineas continuas para al fin encontrar el cartelito de Navarcles city. Durante el trayecto comprovamos lo buen conductor que es Julito.( Fuimos pisando todas las lineas posibles que habian en la carretera. BrrrrrBBrrrrr.)




Llegamos sobre las 7:15,el otoño se notaba y mucho, con apenas 13 grados de temperatura. Aparcamos en la quinta ostia y decidimos bajarnos con la bicis a buscar el dorsal. Garri "corre y cambia las dos ruedas", Julito "espera que me voy a fumar un purito", y Joan, "que me pongo, manga larga-corta-manguitos-espera-tengo frio-hará calor-uff-no se".

Llegamos a la salida, los dorsales los daban en el pavellon. Corre a la otra punta del pueblo a coger los dorsales. Ya no quedaban ni bridas para los numeros. Tomamos un cafe rápido y vamos pitando, pero no, que ha Julito le da el apretón. Como anécdota decir que nos encontramos con el actor y presentador Santi Millán, otro biker más.










Ya en la salida por fin, todo estaba apunto de comenzar, no habia vuelta atras.Nos esperaban 106 Km por los alrededores de Narvarcles y varias horas subidos en la bicicleta.
Salimos los últimos últimos , los primeros diez quilómetros eran continuos embotellamientos, hasta que por fin se estiraron los más de 1300 bikers. Fuimos los tres de la mano hasta el primer avituallamiento Km 26. Torres de Fals. Aqui foto oficial de la organización. A partir de aqui empezaba el grueso de la carrera, subir subir y subir hasta coronar en Castelltallat. Subidas rompepiernas con desniveles medios del 8 y 9 por ciento que se hacian bien si no forzabas la máquina.
Paradas en 2º y 3º avituallamiento, km 45 y 65, para ir reponiendo liquidos y alimentos. Todos los avituallamiento muy currados, variedad de bebidas y mucha comida, botiquin, mantenimiento de las bicis, engrase ... . Alguno echabamos en falta algun bocata jamon o algo mas contundente.



Julito ya nos abandono en el primer avituallamiento , tenia más prisa por llegar que los demás. Como se le han notado los entrenos con la flaca. Tendremos que tomar ejemplo y pasarnos a la carretera eh Garri.

Cuando pensabamos que ya solo nos quedaba bajar y bajar hasta Callús (último avituallamiento), nos sorprendio el terreno rompepiernas , baja baja sube un poco, baja un poco sube sube. Ya en Callús se notaban los síntomas de desgaste. Eran las tres del mediodia y calor se hacia notar más. Joan llego algo tocado al Km 80 y aun quedaban 26km con subida a la ermita de Sant Salvador. Pero ya daba todo igual , una vez alli habia que llegar aunque fuera arrastrandose.










Julito ya estaria apunto de llegar. Algo antes adelantó al company Vilanovi Carles Soler, (otra maquina a las dos ruedas), y al popular actor Santi Millán que le pregunto "Falta mucho nen" a lo que Julio le contesto "menos que al principio".

Y vaya si se arrastraron, Joan y Garri empezaron a tirar como perros, habian reservado fuerzas durante la carrera para este final, y como si se hubieran tomado una "pasti" de esas del Dani, empezaron a adelantar a todo aquello que se pusiera por delante hasta llegar a la deseada meta.
Lástima del reventón del Garri a falta de 10 km que nos hizo perder algo más de tiempo.

106 Km y 2250 mts de desnivel despues:


!!RETO CONSEGUIDO!!


Julio Martínez Zamora --7h 20min--puesto 650-- 14,5km/h - 106km
Oscar Garrido Quirós --8h 33min--puesto 980-- 12,4km/h - 106km
Juan Sánchez Romero --8h 33min--puesto 982--12,4km/h - 106km




Ya en el pavellón de Navarcles y despues de lavar la bicis, nos esperaba una buena comida. Bandeja con dos platos, pasta y carne en salsa con patatas chips ,la cual alguno quiso repetir y una simpatica miembra de la organización respondió NO, eh Oscar?.Un heladito para calmar la calor y para beber vi amb Gaseosa y agua.
Alli nos encontramos de nuevo con Carles Soler cambiando impresiones sobre la carrera, "se me ha echo muy dura" fueron sus palabras.


Este año no habia camiseta de regalo asi que no podremos "vasilar" de Selènika por la calle, nos comformaremos con el chaleco corta vientos que vendrá muy bien para entrenar este invierno.
No sé si se celebró algun sorteo a la llegada , lo que si sabemos es que un miembro del equipo se llevó un gran regalo sin sorteos ni nada durante la carrera, eh Julio?.


La aventura que empezo a rodar a las ocho de la mañana tocaba su fin y ya de vuelta para casa sobre las siete de la tarde ,unos con más ganas de hablar que otros pero todos muy contentos de haber conseguido acabar sin problemas.





Como anecdota decir que la clasificación final podrian haberla dividido en dos, los que llegaron con y sin bidón . Nunca habia visto tanto bidón tirado por la montaña. El del Garri también se quedó por el camino. Algun dominguero que pasara por la tarde por los caminos puede poner una tienda.





Para la SELÈNIKA 2012 queda justo una año , asi que animamos a todos los Vngbikers a que empiezen a entrenar que el año que viene tenemos que llenar los caminos del naranja del equipo.



!!ENHORABUENA!!




By Joan.